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HIDROTERAPIA


HIDROTERAPIA

¿Qué es la hidroterapia?

La hidroterapia es el uso del agua con fines terapéuticos, ya sea de forma térmica, mecánica (ejerciendo presión) o química. Es una forma de fisioterapia y sirve para los tratamientos de varias enfermedades, lesiones y trastornos. Se aplica en diversos escenarios como:
  • Balnearios.
  • Saunas.
  • Piscinas termales.
  • Baños y duchas con características específicas.
La hidroterapia se lleva utilizando desde la época de los griegos, que ya aprovechaban sus propiedades con fines médicos y también espirituales. Ha sido usada desde entonces por todo tipo de civilizaciones hasta la nuestra.

Beneficios

Tipos de hidroterapia


Hidroterapia mecánica
 

  • Empuje: este tipo de hidroterapia actúa al sumergir el cuerpo en el agua. Ayuda a ejercitar los músculos en personas con movilidad reducida, ya que el peso de una persona en el agua es mucho menor del habitual.
     
  • Compresión: el agua se aplica con fuerza sobre el cuerpo, creando presión en músculos, venas o nervios. Se utiliza como método de relajación o para tratar las varices.
     
  • Resistencia hidrodinámica: se utiliza una superficie acuática al realizar ejercicio en lugar de hacerlo en tierra. Sirve para fortalecer músculos.
     
  • Presión: el agua se aplica a través de duchas o chorros. Sirve para la relajación o la estimulación del sistema nervioso.
     

Hidroterapia térmica
 

  • Agua caliente: tiene un efecto predominantemente relajante, pero también sirve como sedante, para relajar el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea mediante vasodilatación periférica y como analgésico, aliviando dolores leves.
     
  • Agua templada: mayormente se usa con efectos sedantes.
     
  • Agua fría: estimula el sistema circulatorio y aumenta el ritmo cardiaco. También se utiliza como tonificante muscular, como antiinflamatorio y como tratamiento complementario en determinadas patologías psiquiátricas.
     

Hidroterapia química

Consiste en utilizar el agua junto a sustancias químicas, añadidas o propias del agua, para conseguir un objetivo distinto en el tratamiento. Los tipos de agua que hay son:
  • Agua clorudada: ingerida, estimula las funciones orgánicas. Si además está caliente, produce sedación y relajación muscular.
     
  • Agua sulfatada: ingerida, tiene efectos laxantes y diuréticos. Aplicada sobre la piel, aporta beneficios a los sistemas respiratorio y locomotor.
     
  • Agua ferruginosa: para tratar casos de anemia y enfermedades de la piel.
     
  • Agua sulfurosa: sirve para tratar afecciones articulares y respiratorias o inflamaciones alérgicas.
     

Contraindicaciones

Hay ciertas personas para las que no están recomendados los tratamientos de hidroterapia, o que deben consultar a un médico antes de someterse a ellos. Las complicaciones a tener en cuenta son:
  • Trastornos cardiovasculares.
  • Hipertensión arterial o hipotensión.
  • Afecciones dermatológicas.
  • Insuficiencia renal.
  • Diabetes.
  • Infecciones de transmisión sexual.
  • También se debe evitar durante la menstruación.
     

Aplicación de la hidroterapia

Se da principalmente en los spas, centros que utilizan el agua corriente para tratamientos de relax o cuidado personal, pero no terapéuticos. Dependiendo de la exposición del agua se distinguen varias formas.

Baños

Dependiendo de la temperatura del agua pueden servir para combatir distintos problemas. Las temperaturas pueden ser estáticas (caliente o frío) o pueden ir variando (de contraste o ascendente). También hay baños de vapor centrados en tratar problemas respiratorios o reumatismos, o baños de hidromasaje, que utilizan chorros dirigidos a zonas determinadas.

Duchas

Dependiendo de la fuerza, las duchas puedes ser:
  • De goteo o lluvia: con efectos sedantes o de relajación.
  • A presión: para la relajación muscular o para aliviar contracturas.
  • Ducha escocesa de contraste: indicada para la estimulación.
     

Chorros

Dependiendo de la potencia y temperatura, existen los siguientes tipos:
  • Chorro sin presión con contraste térmico: para tratar dolor o contracturas musculares.
  • Chorros de presión: para contracturas o la estimulación de la circulación.
  • Chorro subacuático: sirve para la relajación muscular, para aliviar contracturas o activar la circulación sanguínea.
     

Envolturas

Consisten en envolver al paciente en tejidos que han sido tratados con agua. Hay varios tipos:
  • Envoltura húmeda fría: para aliviar fiebres, hematomas o esguinces.
  • Envoltura productora de calor: para tratar insomnio y dolor de cabeza.
  • Envoltura sudorífica: para tratar enfermedades infecciosas.
  • Envoltura húmeda caliente: para tratar reumatismos, rigidez articular o patologías del aparato locomotor.
  • Emplasto: envolturas con añadidos como barro o resinas, que aumentan los efectos terapéuticos del agua.
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TERAPIA DEPORTIVA



La fisioterapia del deporte o terapia física deportiva es aquella que trata a todo atleta o deportista que sufre alguna lesión o traumatismo, no necesariamente durante la práctica física. Este tipo de terapia es enfocada específicamente a ellos porque necesitan cuidados y tratamientos especiales diferentes a una persona sedentaria. Así mismo trabaja en la prevención de lesiones en todos los ámbitos deportivos.
El fisioterapeuta del deporte, debe conocer exhaustivamente la anatomía y la fisiología de la lesión deportiva sobre la cual desarrollará, a partir del diagnóstico médico, un protocolo correcto de actuación terapéutica eficaz para recuperar lo antes posible a un paciente.
Las lesiones varían según el deporte practicado. Hay unos deportes con más demanda terapéutica que otros, algunos ejemplos son:
  • Fútbol americano: el fútbol americano es uno de los deportes más rudos del mundo sin contar el rugby. En este deporte sobresale la lesión de rodilla, esta envuelve todo lo que es ruptura de ligamento cruzado, esguince de ligamentos colaterales y ruptura de meniscos. Otra lesión es el esguince de tobillo, seguido por desgarres en muslos o gemelos, deformación de tendones y torceduras. La lesión de hombro y contusiones en la cabeza también son frecuentes en la práctica de este deporte.1
  • Baloncesto: una de las lesiones más frecuentes es el esguince de tobillo, normalmente sucede al pisar o caer mal después de un salto. Hay tres tipos de esguinces, el de primer grado, se caracteriza solo por distensión de ligamentos, esto se refleja con un pequeño hematoma debajo del maléolo y una pequeña inflamación en el tobillo. El de segundo grado refleja desgarre en los ligamentos del tobillo, provocando un hematoma en forma de escuadra abarcando la mitad del pie y medio tobillo y una gran inflamación en el pie, en algunos casos se llegan a inflamar los dedos. Y por último y más grave es el de tercer grado, se caracteriza por ruptura total de ligamentos y obligatoriamente se necesita cirugía. Otra de las lesiones más frecuentes en este deporte es la tendinitis rotuliana o mejor conocida como "lesión del saltador". Aquí lo que sucede es que el tendón rotuliano (ubicado en la parte baja de la rodilla) se inflama a tal grado de que el deportista no puede caminar.
  • Atletismo: en los velocistas son comunes las contracturas y ruptura de fibras musculares en isquiotibiales y gemelos. En los fondistas predominan las contracturas y los mediofondistas se caracterizan por tendinitis en el tendón de Aquiles.2
  • Fútbol: el futbolista suele padecer de sobrecargas, calambres, contracturas y desgarres musculares.3
  • Voleibol':' durante la práctica de este deporte los dedos de la mano están muy expuestos a torceduras, esguinces, luxaciones, fracturas y lesión de ligamentos o tendones. La lesión del "manguito" rotador es muy común en los centros, el tendón del hombro suele inflamarse y esto requiere de terapia física y reposo. También como unas de las principales lesiones en el vóley son los esguinces de tobillo y la tendinitis rotuliana y por último y no menos importante, contracturas en espalda baja.4
El fisioterapeuta del deporte debe manejar y dominar una gran variedad de técnicas del abanico de la Terapia Manual (masoterapiakinesioterapia, terapias manipulativas, técnica gavilán, etc.), métodos kinésicos analíticos, globales y propioceptivos de recuperación funcional, así como el vendaje funcional, los Estiramientos Analíticos en Fisioterapia, la isocinética, la hidroterapia, la crioterapia, la termoterapia y la electroterapia entre otras disciplinas que le son propias para la correcta recuperación del deportista.
Asimismo, es prioridad absoluta del fisioterapeuta del deporte incidir sobre la prevención de las lesiones de los deportistas que tiene a su cargo, mediante tablas y protocolos de ejercicios terapéuticos personalizados que el deportista realizará entre las competiciones, así como un tratamiento específico precompetición e inmediatamente poscompetición.
Actualmente, el fisioterapeuta del deporte está integrado dentro de la plantilla técnica de los clubes y equipos deportivos, así como en pabellones, piscinas, gimnasios y gabinetes de ejercicio liberal.
La utilización de agentes físicos tales como masaje, movimiento, calor, frío, tape, kinesio, etc. utilizados para el tratamiento de las lesiones deportivas es competencia de los fisioterapeutas, y no de otras disciplinas no-sanitarias que incurran en intrusismo (todo ello para garantizar un trato óptimo, personal y seguro).
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Masoterapia

La masoterapia se puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada dentro de la fisioterapia
En la actualidad se coincide en definir al masaje como "una combinación de movimientos técnicos manuales o maniobras realizadas armoniosa y metódicamente, con fines higiénico-preventivos o terapéuticos, que al ser aplicado con las manos permite valorar el estado de los tejidos tratados"; se emplea en medicina, kinesiologíaestéticadeporte, etc.
Históricamente la acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Esta acción se remonta a los tiempos más antiguos y hay que suponer que si en algún momento el hombre prehistórico tenía algún tipo de dolor o molestia (y es de lógica pensar que así fue), utilizaría un remedio parecido al que emplearíamos nosotros. Por ello se puede asegurar que el masaje forma parte de la cultura médica ancestral de todos los pueblos y que está presente en todas las tradiciones.
La masoterapia engloba diversas modalidades de masaje como: el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje del periostio, técnicas neuro-musculares o el masaje de Dicke entre otros.
Entre las lesiones o enfermedades que se pueden tratar con técnicas de masoterapia encontramos: contractura muscular, tendinopatía, radiculopatía, linfedema, esguince, rotura de fibras, fractura, espasmo, alteraciones psico-somáticas, atrapamientos miofascialesalgodistrofia simpático reflejalesiones deportivas, etc.
La masoterapia siempre debe aplicarse bajo prescripción médica
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La Universidad Técnica de Ambato, por sus niveles de excelencia se constituirá en un centro de referencia académica científico y humanístico del país. Ser la institución que promueva la generación de proyectos y propuestas como soporte para el desarrollo provincial, regional nacional. En su entorno y tomando en cuenta las manifestaciones del pensamiento del mismo creará conocimiento, formará profesionales competentes, realizará investigaciones científica y tecnológica, difundirá el arte y la cultura, promoverá el deporte y prestará servicios, proponiendo alternativas de solución a los problemas diversos sectores productivos y sociales. Estas acciones se realizarán en un ámbito de libertad, respeto a los derechos humanos e intelectuales, participación interactiva equidad de género y defensa del medio ambiente, con criterio de sustentabilidad y sostenibilidad.


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